Ansvarligt spil

Vores holdning til ansvarligt spil

Casino uden ROFUS er et informativt medie om udenlandske online casinoer. Vi udbyder ikke selv spil. Vi promoverer ikke spil som løsning på økonomiske eller personlige problemer.

Er du registreret i ROFUS på grund af spilafhængighed og bruger denne side som en vej udenom din egen beskyttelse, så stop her. Læs hjælpeafsnittet længere nede. Siden findes for informerede voksne. Den er ikke en løsning på ludomani.

Vi skriver om casino uden ROFUS, fordi nogle voksne søger udenlandske sider. Det fritager os ikke for at sige tydeligt, hvornår siden er den forkerte næste handling.

Hvis du er i tvivl, så vælg hjælpelinjen før listen. StopSpillet tager den samtale uden at dømme.

Spil ansvarligt. 18+.

Hvad er problemspil?

Problemspil er et adfærdsmønster, hvor spil begynder at koste dig noget vigtigt. Det kan ramme økonomi, relationer, søvn, arbejde eller kontrol.

Overgangen fra rekreativt spil til problemspil er ofte gradvis. De færreste opdager den selv i tide. Alle kan udvikle problemspil. Det er ikke et spørgsmål om viljestyrke.

På den alvorligste ende af skalaen tales om spilafhængighed (ludomani). Det er en behandlingskrævende adfærdslidelse.

Ordet ludomani bruger vi, når vi citerer et tilbud, der selv hedder sådan. I resten af teksten skriver vi problemspil og spilafhængighed. Det er samme fænomen. Det er ikke en moralsk dom.

Rekreativt spil har et loft, du overholder. Problemspil flytter loftet, hver gang det bliver nået. Forskellen er vanen, ikke ét uheldigt spin.

Advarselstegn

Genkender du flere af disse mønstre, kan det være tid til at gøre noget aktivt.

• Du spiller for beløb, du ikke havde budgetteret.
• Du forsøger at vinde tab tilbage ved at spille mere.
• Du lyver om, hvor meget eller hvor længe du spiller.
• Du låner penge eller sælger ting for at fortsætte med at spille.
• Du overskrider gentagne gange dine egne grænser.
• Du bliver rastløs eller irriteret, når du forsøger at lade være.
• Spil fylder mere og mere af dine tanker.
• Du forsømmer arbejde, søvn, familie eller sport.
• Du oplever gæld, ubetalte regninger eller inkasso relateret til spil.
• Du har allerede tilmeldt dig ROFUS, men søger nu efter måder at spille alligevel.

Et enkelt punkt er ikke en diagnose. Et gentaget mønster af flere er et signal om at søge hjælp.

Særligt punkt 10 er vigtigt på denne side. Søger du «casino uden ROFUS», mens du selv har bedt om at blive spærret, så er søgningen et tegn. Det er ikke et tegn på, at beskyttelsen var en fejl.

Tal med nogen, før du opretter en ny konto. En ny udenlandsk konto nulstiller ikke gælden. Den skjuler den bare.

Praktiske råd — sådan holder du kontrollen

Vil du fortsat spille rekreativt, er her seks konkrete tiltag.

1. Sæt en fast indskudsgrænse pr. måned. Beløbet skal være under det, du trygt kan tabe. Sæt grænsen i casinoets konto, ikke kun i hovedet.
2. Sæt en tabsgrænse pr. session. Når den er nået, lukker du for i dag.
3. Sæt en sessionsgrænse i tid, fx 60 minutter. Brug en påmindelse eller casinoets reality check.
4. Brug afkølingsperioder. 24 timer, 48 timer eller en uge, når frustrationen stiger.
5. Spil aldrig for penge afsat til husleje, regninger, mad, opsparing eller gæld.
6. Spil aldrig, når du er beruset, træt eller ked af det. De beslutninger er ofte de dyreste.

De udenlandske sider, vi anmelder, har typisk disse værktøjer i kontoindstillingerne. Aktivér dem, før du indbetaler første gang.

Sæt grænsen, mens du er rolig. Sæt den ikke efter et tab. En grænse, du hæver hver uge, er ikke en grænse.

Hold spilpengene på en separat wallet eller et separat kort. Bland ikke lønkonto og spilkonto. Det gør det sværere at «bare lige» hente mere.

Skriv dit månedlige loft ned et sted, du ser det. En note i telefonen slår en indre aftale.

Hvis du jager en velkomstbonus, så læs omsætningskravet først. Et krav på 40x eller 45x gør et «stort» match dyrt. En bonus er ikke indkomst. Den er et vilkår.

Stop, når loftet er nået — også hvis du ligger foran. Gevinst er det dårligste tidspunkt at hæve grænsen.

Selvudelukkelse via ROFUS

ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere) administreres af Spillemyndigheden og er gratis. Tilmelding blokerer dig fra alle dansk-licenserede online casinoer og fysiske spillesteder i den valgte periode.

Sådan registrerer du dig:

1. Gå til rofus.nu eller spillemyndigheden.dk og vælg ROFUS.
2. Klik «Registrér dig i ROFUS med MitID».
3. Log ind med MitID og bekræft din identitet.
4. Vælg periode: 24 timer, 1 måned, 3 måneder, 6 måneder eller endelig udelukkelse.
5. Bekræft valget. Portalen viser, hvornår spærren ophæves, eller hvornår du tidligst kan anmode om sletning.

Midlertidige perioder ophæves automatisk, når tiden er gået. En endelig udelukkelse kan du tidligst anmode om at få slettet ét år efter registreringen.

ROFUS dækker kun dansk-licenserede spilleoperatører. Udenlandske casinoer uden dansk licens — dem denne side omtaler — bliver ikke blokeret af ROFUS. Vil du også spærre de sider, så brug et af værktøjerne nedenfor.

Har du ikke MitID, kan du bruge blanket 9-01 via Spillemyndigheden.

En ROFUS-registrering kan ikke fortrydes midt i perioden. Det er meningen. 24 timer er til en enkelt aften. En måned er til at få ro. Endelig udelukkelse er til, når du ved, at du ikke selv kan styre adgangen.

ROFUS fjerner ikke eksisterende udenlandske konti. Du skal selv lukke dem hos Operatøren. Brug derefter Gamban eller BetBlocker, så login-siden ikke ligger ét søg væk.

Alternative selvudelukkelsesværktøjer

Vil du blokere adgang til udenlandske casinoer også, findes disse værktøjer.

Beskyttelse af mindreårige

Vores hjemmeside er kun beregnet til personer over 18 år.

Er du forælder eller værge og bekymret for, at en mindreårig har adgang til gambling-sider, så brug et filter på enheden. Net Nanny, Qustodio eller Google Family Link kan blokere adgangen.

Tal også åbent med den unge om, hvad gambling er, og hvordan det påvirker økonomi og hjerne. Dialog virker bedre end forbud alene.

Sådan får du hjælp — danske ressourcer

I Danmark findes flere gratis og fortrolige hjælpetilbud.

StopSpillet er Spillemyndighedens hjælpelinje. Telefon: 70 22 28 25. Gratis og anonym. Web: stopspillet.dk. Telefon man–tors 09.00–21.00, fre 09.00–17.00. Chat man–tors 17.00–21.00, fre 14.00–17.00.

Center for Ludomani tilbyder gratis behandling uden henvisning. Telefon: 70 11 18 10. Web: ludomani.dk. Telefontid man–ons 08.30–15.00, tors 09.00–17.00, fre 08.30–12.00. Afdelinger i Odense, Aarhus, Esbjerg og København.

ROFUS-support hos Spillemyndigheden. Telefon: 72 38 60 20. Man–tors 09.00–15.00, fre 09.00–14.00. Web: rofus.nu.

Psykiatrifonden — generel psykisk rådgivning. Telefon: 39 25 25 25. Web: psykiatrifonden.dk. Man–tors 10.00–22.00, fre–søn 10.00–18.00.

Er du i akut krise, ring 112.

Internationale hjælpetilbud

• GamCare — britisk rådgivning med chat og telefon. Web: gamcare.org.uk.
• Gamblers Anonymous — fællesskab efter 12-trins-modellen. Web: gamblersanonymous.org.
• BeGambleAware — informations- og hjælpeportal. Web: begambleaware.org.
• Gordon Moody — intensiv behandling i Storbritannien. Web: gordonmoody.org.uk.
• Gambling Therapy — international chat og støtte på flere sprog. Web: gamblingtherapy.org.

Internationale tilbud erstatter ikke StopSpillet. De er et ekstra lag, hvis du hellere taler engelsk, eller hvis du er uden for dansk telefontid.

En britisk chat stopper ikke en dansk ROFUS-registrering. Den kan bare være lettere at bruge midt om natten.

Gamblers Anonymous er møder, ikke en hotline. Tjek aktuelle danske møder på deres side, før du tager afsted. Du behøver ikke være «syg nok». Et møde kan være første skridt.

BeGambleAware samler viden og henvisninger. Den erstatter ikke behandling hos Center for Ludomani.

Er du pårørende?

Er en person tæt på dig havnet i problemspil, er du sjældent magtesløs. Du er heller ikke ansvarlig for at fikse dem.

Tag kontakt til StopSpillet på 70 22 28 25. De rådgiver også pårørende. Overvej et pårørendeforløb hos Center for Ludomani.

Undgå at overtage økonomien uden en klar aftale. Økonomisk medvirken kan utilsigtet forlænge problemet. Din egen trivsel tæller også. Tag imod støtte til dig selv.

Lån ikke «bare denne ene gang». Betal ikke en spillegæld i det skjulte, hvis det fjerner konsekvensen uden en plan. Tal med StopSpillet, før du går ind i et fælles budget.

Du må gerne sige, at du ikke vil tale om odds og bonusser derhjemme. Det er en grænse, ikke et svigt.

Hvis den anden er registreret i ROFUS og alligevel søger udenlandske sider, så er det præcis det mønster, denne side advarer imod. Hjælp dem hen til værktøjerne. Hjælp dem ikke med at oprette konto.

Kontakt

Har du fundet en fejl på denne side — fx et forkert telefonnummer — så skriv til [email protected]. Vi retter så hurtigt som muligt.

Har du brug for at tale om sidens omtale af udenlandske casinoer, så skriv. Vi retter faktafejl. Vi giver ikke spillerådgivning. Vi åbner ikke en konto for dig.

Hvis du skriver, fordi du vil stoppe, så start med 70 22 28 25. Det nummer er bygget til den samtale. Vores indbakke er det ikke.

Tal også med Center for Ludomani på 70 11 18 10, hvis du vil i behandling. Der kræves ingen henvisning.

Numrene ovenfor er tjekket den 1. september 2026. De kan skifte. Tjek stopspillet.dk, ludomani.dk og rofus.nu, hvis noget ikke svarer.

En forældet hjælpelinje på en YMYL-side er en fejl, vi vil høre om med det samme.

Spil ansvarligt. 18+.